Rozhovor s RNDr. Pavlem Suchánkem – s doktorem, odborníkem na sportovní výživu, výživu rekreačních a vrcholových…
Read More
Triko s merinem – merino je vlna, která vás v podstatě hřeje i když jste propocení a nesmrdí. Na běh podle mě merino nepotřebujete, zahřejete se samotným během. Koupila bych tričko s merinem pod stromeček v případě, že skialpujete nebo třeba na lyže. Zadejte do googlu trika s merinem a vyberte si.
V jaké chvíli bys běžcům silničkářům, co čím dál častěji zabíhají do lesa a na…
V běžecké výbavě nesmí chybět kvalitní čelovka Nevíte jakou? Taky jsem nevěděla. Pár let jsem…
S příchodem podzimu běžci zařazují pauzu od běžeckých tréninků. Pauza je důležitá k odpočinku po…
